肩こり
何らかの理由によって肩や周辺の筋肉が硬くこわばり、不快感を覚える状態です。自分でもみほぐすこともできますが、力加減を間違えて筋肉を傷める可能性や、原因によっては何度も繰り返す可能性があります。
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